Русские подарили нашему миру баню, а Финны — сауну. Сегодня мы с вами имеем возможность   использовать оба вида оздоровительных процедур, не нарушая территориальные границы обеих стран. Люди наконец несколько отвлеклись от будничного "сколачивания состяния" и потянулись к оздоровительным процедурам, к которым, безусловно, относится и сауна. Объявление об открытии саун слышим чуть ли  не ежемесячно: большие и маленькие, российские и финские, общедоступные и для VIP-персон - выбор только за потребителем. Если собраться с друзьями и заказать парную на три- четыре часа, то выйдет совсем недорого, а удовольствия и воспоминаний о курьезных моментах хватит до следующего посещения бани или сауны.
В Каменец-Подольском  состоялось открытие очень интересного комплекса. Он включает в себя русскую баню, финскую сауну, турецкий хамам, душевую, а также комплекс массажных процедур (расслабляющий и пенный массаж, кофейный и медовый пилинги лица и тела ит. д.).
Русская баня и финская сауна - ценный источник, восстанавливаеющий расстраченные в повседневности  силы организма, целебные свойства их исцеляют от бронхита, простуды,  заболеваний опорно-двигательного аппарата, наконец, заставляют наш организм забыть, а то и совсем избавиться от болезней. Они дарят ощущение полного расслабления.
Ранее в городе  не было заведений, предлагающих воспользоваться услугой турецкого хамама. Принцып этой турецкой бани в следующем: тело получает постепенный температурный режим и нагрузку. Процесс начинается в комнате с более низкими температурами, пройдя пик, снова идет возврат на понижение градусов. Бассейн организован по тому же принципу. Решив строить такую баню обязательно необходимо учитывать следующие правила: потолок — в форме купола или свода, что  позволяет скатываться влаге с потолка и стен в трап, через который потом  удаляется вода; - пол, лежаки и стены должны прогреваться  с внутренней части.
Здесь вам предложат лечь на живот и попариться 15-20 минут. Когда тело разогреется, откроются поры, банщик начнет процедуру очищения кожи от загрязнения и токсинов. Сначала мочалкой-перчаткой проводит пилинг, тщательно растирая каждый участок тела. Во время пилинга гостя попеременно ополаскивают прохладной и теплой водой. Это роскошная парилка с высокой влажностью, в которой ваши душа и тело находят покой и наслаждение, а расслабляющий массаж усиливает и продлевает  как ничто другое это блаженство. Оздоровительный эффект хамама отмечают даже медики: наслаждение, приятное тепло, массаж и ароматы просто заставляют забыть, что такое стресс. Хамам придает ощущение легкости по всему телу, улучшает настроение, а также помогает восстановить душевное равновесие, которого иногда нам так не хватает.
Подготовила Юлия Ивасишин